Vrijwilligers Petra en Margriet van Handje Helpen

Annemarie is al zo lang vrijwilliger bij Tafeltje Dekje, dat ze niet meer precies weet hoeveel jaar het is, zeker zo'n 10 jaar, maar waarschijnlijk al wel wat langer – toch even nagevraagd en het blijken er 12 te zijn! Eén of twee keer in de week brengt ze maaltijden rond. Ook zit ze in het bestuur. Maar het gaat haar om het rijden. Hoe werkt Tafeltje Dekje? Mensen die niet meer zelf kunnen koken, maar wel zelfstandig thuis wonen, kunnen op doordeweekse dagen maaltijden via Tafeltje Dekje krijgen, ook als dat feestdagen zijn – nu al 55 jaar. De meeste mensen die gebruik maken van Tafeltje Dekje zijn al wat ouder. Soms maken mensen ook tijdelijk gebruik van Tafeltje Dekje. Naast warme maaltijden brengen vrijwilligers ook vriesverse maaltijden rond. Zo'n 20 tot 25 mensen krijgen dagelijks een warme maaltijd. En zo'n 50 mensen krijgen op maandag diepvriesmaaltijden thuisbezorgd. Bij Tafeltje Dekje zijn zo'n 20 vrijwilligers actief. Elke werkdag zijn er 3 routes die gereden worden – ook door 3 vrijwilligers dus. De vrijwilliger haalt de maaltijden om 11.30 uur op bij de Koperwiek in Bilthoven en brengt dan bij ongeveer 7 mensen een maaltijd; zo'n rit duurt ongeveer 1,5 uur. De insteek is om zoveel mogelijk dezelfde route te rijden, zodat de vrijwilliger bij dezelfde mensen komt. Dat is wederzijds prettig voor het contact. Tijdens het rijden van de routes is Caroline aanwezig op het kantoor van Tafeltje Dekje aan de Molenkamp. Als er iets mocht zijn, kan de vrijwilliger haar bellen. Caroline gaat ook altijd langs bij nieuwe klanten om te bespreken wat ze willen en wat er kan. En ze zorgt dat er van ieder een contactpersoon bekend is bij Tafeltje Dekje. Wat vind je leuk aan het werk? Het leukste vindt Annemarie om de mensen even te zien en te spreken. Annemarie merkt hoe fijn mensen het vinden als je komt; je maakt dan ook altijd even een praatje. Dat hoeft helemaal niet lang te zijn, maar het contact is fijn. En dat maakt dit ook heel dankbaar werk. Soms geeft ze de maaltijd alleen af, soms is het ook nodig even te helpen met het opscheppen van de maaltijd. Het mooie is ook dat je af en toe mensen ook echt ziet opknappen doordat ze een goede, warme maaltijd krijgen. Onlangs was er een mevrouw van 90 die na een operatie tijdelijk Tafeltje Dekje inschakelde, maar ze vond het zo prettig én lekker, dat ze besloot haar maaltijden via Tafeltje Dekje te houden! Op vrijdag geven mensen de kaart mee met hun wensen voor de komende week – mensen kunnen uit 3 maaltijden kiezen. Soms is het nodig om mensen te helpen met het invullen van hun kaart. Hoe en wanneer zien vrijwilligers elkaar? De vrijwilligers hebben elke 3 maanden een rijdersvergadering; op dat overleg worden ook alle routes verdeeld, zodat iedereen tijdig weet wanneer ie rijdt. Af en toe is er een vrijwilligersuitje. En de vrijwilligers zien elkaar bij het ophalen van de maaltijden bij de Koperwiek. Het is een groep met weinig verloop. Op zoek naar nieuwe vrijwilligers? Zeker, Tafeltje Dekje wil graag nieuwe vrijwilligers! Nu is het soms nodig dat vrijwilligers 2 of 3x per week rijden om alle maaltijden rond te brengen. Het is fijn als ieder in principe 1x per week rijdt. Maar er zijn nu vooral vrijwilligers nodig die de maaltijden bij de Koperwiek opwarmen en weg-breng-klaar maken. Mensen die dat in de ochtend willen doen, worden van harte uitgenodigd zich aan te melden. Waar voor het rijden het hebben van een auto nodig is, is dat hierbij dus niet het geval!

"Ik ben Ferry, 46 jaar en ik woon samen met mijn vriendin in Bilthoven. Ik werk al ruim 3,5 jaar als vrijwilliger bij De Wijngaard en op dit moment zit ik in een re-integratietraject". Wat voor vrijwilligerswerk doe je? “Hiervoor had ik een kantoorbaan maar ik wilde graag meer afwisseling. Dit vrijwillige chauffeurswerk is erg leuk om te doen. En op deze manier kan ik wat betekenen voor ouderen. De afgelopen 3 jaar bracht ik twee á drie keer per week de bezoekers naar de Dagbesteding in De Wijngaard. Ik wil vooral bezig zijn met mensen, dat trekt mij aan. Momenteel rijd ik, in verband met mijn nieuwe baan, eens per week voor de Wijngaard. Een mooie combinatie voor de komende periode.” Wat levert het je op? "Ik krijg voldoening door te werken met de ouderen. Tegelijkertijd beteken ik ook iets voor de partner of mantelzorger van de oudere die ik ophaal. Doordat we de oudere regelmatig naar de Dagbesteding brengen, kunnen ze langer in hun eigen thuisomgeving blijven. Soms hoor ik ook van de mantelzorger of partner dat ze 's middags even iets voor zichzelf kunnen doen. Het is fijn om op deze manier ook iets voor hen te betekenen. En zolang dit kan, is dit eigenlijk al een toevoeging aan het langer thuis wonen van een oudere." Welk mooi moment kun je delen? "Ik vind het mooi dat ik bezoeker H. mag ophalen. H. is 95 jaar en woont nog alleen thuis. Het is een prettige man en ik ben blij dat ik dat voor hem mag doen. Sommige bezoekers gaan na een tijdje ook voor vast wonen in De Wijngaard. Het is leuk om ze dan weer even te zien, ze herkennen mij dan ook nog. Ik hoop dat ik naast mijn werk, nog voor één dag vrijwillig chauffeurswerk kan blijven doen." interview gehouden maart 2023

Vrijwilligerswerk is er in verschillende soorten en maten. Regelmatig laat de Vrijwilligerscentrale een interview lezen met een vrijwilliger uit gemeente De Bilt. Deze keer spraken we met Eize-Jan Bakker - vrijwilliger bij BENG! Wat is BENG! BENG! staat voor Biltse Energie Neutrale Gemeenschap. Het is een onafhankelijke lokale energiecoöperatie van en voor alle inwoners van de gemeente De Bilt. Het doel is dus een energie neutrale gemeente. BENG! heeft een vrijwillig bestuur, een team van zo'n 50 vrijwillige energieambassadeurs, -coaches en -klussers en circa 400 leden. Wat doen de vrijwilligers bij BENG! Eize-Jan is energieambassadeur, hij is één van de huidige 12 ambassadeurs. Als ambassadeur geef je individuele voorlichting aan bewoners van De Bilt. Ook verzorgen zij voorlichtingsavonden voor groepen bewoners, bv in eenzelfde wijk of over een bepaald onderwerp. In de afgelopen 10 jaar zijn er zo’n 1100 adviezen gegeven, waarvan het laatste jaar wel zo’n 200 - recent nemen de vragen namelijk erg toe. Energiecoaches en energieklussers Sinds een tijdje zijn er ook energiecoaches bij BENG!. Zij gaan bij mensen thuis langs om mee te helpen met energiebesparing door kleine maatregelen en nieuwe gewoontes te realiseren. Dit doen ze vooral bij bewoners van huurhuizen van de SSW en bij mensen met weinig financiële middelen. Voor dit vrijwilligerswerk is geen specifieke voorkennis vereist. BENG! zorgt voor scholing, zodat de coaches goede adviezen kunnen geven. Voor het uitvoeren van kleine energiebesparende klussen zijn er ook energieklussers – de coaches kunnen hen vragen om bij mensen thuis kleine klussen te doen. De tijd die deze twee soorten vrijwilligerswerk vraagt, kan veel minder zijn dan bij de ambassadeurs. Wat doe jij als energieambassadeur? Eize-Jan bezoekt gemiddeld zo'n 3 huishoudens per week. Daarvan maakt hij een verslag en schrijft een advies. Daarnaast is er scholing, af en toe een congresbezoek en het verzorgen van voorlichtingsavonden in de gemeente. En dan nog het meewerken aan projecten en het zorgen voor up-to-date kennis. Voor Eize-Jan betekent dat een tijdsbesteding van zeker 2,5 à 3 dagen per week. Maar met wat minder inzet kun je ook vrijwilliger worden, hoewel je als ambassadeur wel op minimaal 1,5 dag per week moet rekenen. Wat moet je kunnen als je vrijwilliger bij BENG! wilt zijn? Als je ambassadeur bent, is inhoudelijke kennis van groot belang. Coaches hoeven dat veel minder te hebben; wat nodig is, wordt via cursussen aangeleerd. Klussers zijn mensen die het klussen op een of andere manier al in de vingers hebben én dat ook leuk vinden. Voor alle vrijwilligers geldt dat je goed met mensen overweg kunt. Je gaat immers advies geven over wat zij in hún huis kunnen doen. Het is belangrijk dat mensen je dan kunnen en willen vertrouwen. Meer energie-ambassadeurs zijn dus zeker welkom. Vanwege de ingewikkelde materie is het voor deze vrijwilligers wenselijk als ze een technische of bouwkundige achtergrond hebben; Eize-Jan is zelf bouwkundige met ook economische kennis. Energieambassadeurs werken ook mee aan energieprojecten in onze gemeente. Bijvoorbeeld aan een project in Groenekan, waar veel zonnepanelen gaan komen. Het initiatief voor projecten komt soms vanuit BENG!, maar kan ook van bewoners komen of van de gemeente. Geïnteresseerd in dit vrijwilligerswerk? Kijk op de site van de vrijwilligerscentrale ( Vrijwilligerscentrale De Bilt | Vrijwilligerscentrale De Bilt ) - of rechtstreeks op de site van BENG! Home - Beng! De Bilt (bengdebilt.nl) Wat levert het vrijwilligerswerk je op? Eize-Jan haalt veel voldoening uit zijn werk – op deze manier draag je echt bij aan een betere wereld. Daarnaast vindt hij het heel inspirerend om ontwikkelingen op energiegebied te volgen en die kennis dan ook weer toe te kunnen passen. interview gehouden mei 2023